Snář

Nespavost

Mnoho lidí trpí dnes tímto stavem a příčiny bývají různé. Jak si pomoci k rychlejšímu usínání a hlubšímu spánku?
1. Zkontrolujeme místnost, kde spíme. Je dobře větratelná před spánkem? Neproudí tam energie příliš rychle? Tj. máme-li okno a dveře přesně proti sobě, zpomalíme a usměrníme energii křišťálem (např. ve tvaru srdce) visícím na niti ze stropu právě uprostřed této zóny (viz. literatura o feng shui). Vidíme z lůžka na člověka, který do naší ložnice vstupuje, my jako první nebo nás on překvapí? Tedy v našem zorném poli musí být dveře, ne "za zády". A postel musí být kus dál od vchodu, nejlépe dál od všech zdí. Dveře se mají otevírat z místnosti ven nikoliv dovnitř. To vše hraje důležitou psychologickou roli.Nejsou tam dráždivé kombinace barev? Nestojí tu pracovní stůl, popř. počítač?Pokud ano, alespoň na noc odstíníme jeho záření závěsem z papíru. Totéž platí o televizi. Dokonce chod mrazáku nebo lednice může vyvolat trvalejší poruchu spánku, nejen svými zvuky ale opět elektromagnetickým zářením. Pozor- troška ke trošce a naše lidská pomyslná nádoba může být plná. Zářením dnes oplývá i kuchyň (mikrovlnná trouba, rádio přijímače apod.) nebo pracovna, obývák. Člověk, který celý den pracuje s počítačem nebo jinak je vystaven záření, potřebuje meditačními technikami pravidelně svůj organismus očišťovat.

posted by BlogdirsAdmin @ 2:35:00 odp.